Starkare Sommar!
Kom igång innan sommaren
Kursinnehåll
Härlig och effektiv träning var du än är!
8 veckors träning, 3 pass i veckan! Passen är ca 20 minuter och "Live" vi tränar med dig!
Du behöver endast gummiband och en vikt om du vill
Hemmaträning när du vill! Du tränar 3 gånger i veckan när det passar dig, du kan även välja mellan extrapass som t.ex ben och rumpa 10 minuter eller core 10 minuter, det kommer att finnas fler pass under extramaterial!
Förutom din fantastiska kropp så använder du dig av miniband och en vikt som t.ex kettlebell.
Det ska vara roligt och härligt att träna och röra på sig och med de här korta passen så kommer du känna dig starkare, smidigare och du kommer att orka mer!
Vi hoppas och tror att du kommer att gilla detta! Du kommer även kunna vara med i en peppande community där du kan ställa frågor till oss!
Träning
Ulrica Eklund
Jag arbetar som personlig tränare, kostrådgivare och har olika träningsgrupper i Norrköping och online!
